Odparzenia miejsc intymnych
– przyczyny, objawy, leczenie

Odparzenia w pachwinach, odparzenia odbytu czy inne odparzenia miejsc intymnych to częsta bolączka osób borykających się z problemem inkontynencji. Jak do tego dochodzi, jakie są objawy takich podrażnień i co można z tym zrobić?

Łatwo się ich nabawić, trudno je zwalczyć. Odparzenia to potoczne określenie zapalnych zmian naskórka, które są efektem równoczesnego działania wysokiej temperatury, nadmiernej wilgoci i tarcia. Niekiedy jest to także skutek niewłaściwej pielęgnacji/higieny skóry. Odparzenia u dorosłych zdarzają się przede wszystkim u osób starszych (między innymi ze względu na wrażliwość i słabszą kondycję skóry), otyłych, bardzo aktywnych (na przykład biegacze, kolarze) albo – wręcz przeciwnie – unieruchomionych w łóżku (chorzy leżący) i oczywiście tych wszystkich, którzy cierpią na inkontynencję. Odparzeniom miejsc intymnych sprzyjają między innymi: upał, nadpotliwość, sztuczna, nieoddychająca bielizna, źle dobrane i/lub zbyt rzadko zmieniane produkty chłonne przy nietrzymaniu moczu lub stolca.

Odparzona skóra jest czerwona, przekrwiona i obrzęknięta oraz tkliwa. Sączy się z niej płyn. Zmianom tym towarzyszą swędzenie, pieczenie i ból. Typowe umiejscowienie odparzeń u dorosłych to pachwiny, wewnętrzna strona ud i zagłębienia fałdów skórnych. Dość często zdarzają się także niestety (głównie u osób leżących, z inkontynencją kałową) odparzenia odbytu i bolesne rany między pośladkami. Trudno takiej dolegliwości nie zauważyć. Na tym jednak nie koniec przykrych symptomów. Odparzenia miejsc intymnych mogą wywoływać duży dyskomfort nie tylko przy chodzeniu, siedzeniu czy leżeniu – właściwie w każdej pozycji, ale także każdorazowo przy oddawaniu moczu czy stolca.

Odparzenia w pachwinach (i najbliższych okolicach) wymagają szczególnego traktowania. Poza właściwą pielęgnacją specjalistycznymi kosmetykami i utrzymywaniem odpowiedniego poziomu higieny (o czym za chwilę), warto poratować się także kilkoma „domowymi sposobami” na odparzenia, aby pozbyć się ich jak najszybciej.

• O ile to tylko możliwe, warto – będąc w domu i mając ku temu okazję – zastosować tak zwane wietrzenie okolic intymnych, czyli niezakładanie bielizny przez jakiś czas. Jeśli problem inkontynencyjny jest nienasilony, można na przykład spać bez bielizny i jakiejkolwiek dolnej części stroju. Odparzona skóra w pachwinach nie jest wtedy drażniona żadnym materiałem i może być swobodniej wentylowana, a to jej służy.
• Na podrażnione miejsca można również – jeśli nie ma się pod ręką odpowiednich maści czy kosmetyków – położyć chłodny okład z rumianku, który ma w tej sytuacji działanie kojąco-łagodzące.
• Aby zapewnić skórze czas na gojenie i niezakłócaną niczym regenerację, należy unikać aktywności powodujących tarcie odparzonych pachwin i miejsc intymnych. Dobrze więc powstrzymać się na jakiś czas na przykład od ćwiczeń na steperze, jeżdżenia rowerem czy stosunków płciowych.
• Dla wygody i profilaktycznie zaleca się też wymianę bielizny na przyjazną i delikatną dla skóry oraz idealnie dopasowaną krojem i rozmiarem. Majtki powinny być uszyte z naturalnych tkanin. Najlepsze są modele bezszwowe. Nie zaleca się zbyt skąpej bielizny (jak niezdrowe w tej sytuacji stringi drażniące skórę między pośladkami), jak i zbyt ciasnej i zabudowanej (mogącej podrażniać z kolei skórę w pachwinach).
• Osoby z inkontynencją, które używają specjalnych środków chłonnych (wkładki urologiczne, pieluchomajtki etc.) muszą wybierać produkty wykonane z miękkich, przewiewnych i elastycznych materiałów, z systemem błyskawicznego wchłaniania moczu i utrzymywania go z dala od skóry.

W przypadku odparzeń odbytu czy pachwin, a także w celu ich uniknięcia, należy szczególnie dbać o higienę intymną i pielęgnację skóry w najbardziej newralgicznych miejscach.

• Zaleca się mycie okolic intymnych po każdej mikcji i defekacji, a także przy każdej zmianie wkładki anatomicznej, pieluchomajtek lub innego używanego produktu absorpcyjnego.
• Trzeba używać wyłącznie takich środków myjących (mydła, pianki, żele, chusteczki nawilżane), które utrzymują naturalne pH skóry i nie niszczą jej ochronnego płaszcza lipidowego.
• Miejsca intymne muszą być delikatnie, ale bardzo dokładnie osuszane – zarówno po umyciu, jak i w przypadku spocenia. Utrzymywanie suchości skóry jest w tej sytuacji bardzo ważne.
• Na odparzenia odbytu czy odparzenia w pachwinach można aplikować preparaty lecznicze zawierające przeciwzapalną alantoinę, a także środki z witaminą E.
• Profilaktycznie warto nakładać na skórę kosmetyki pielęgnacyjno-ochronne z panthenolem czy olejem migdałowym, które zapobiegają odparzeniom.

Przeczytaj też: podrażnienia okolic intymnych – jak sobie z nimi radzić przy inkontynencji.