Svaly panvového dna obopínajú panvové kosti a kostrč a udržujú v správnej polohe močovo-pohlavné orgány.
Ich posilňovanie je dôležité pri inkontinencii.
Viete, že posilňovanie svalov panvového dna môže až v 80 % prípadov zlepšiť alebo úplne vyriešiť problémy s únikom moču? Preto by ich mali precvičovať ženy v každom veku.