U osób dojrzałych skóra potrzebuje nieco więcej czasu na regenerację, a różnego rodzaju niezbędne interwencje medyczne zdarzają się częściej niż u innych. To chociażby usuwanie znamion i zmian skórnych (które często znajdują się w widocznych miejscach – na twarzy lub dekolcie), operacje ortopedyczne (na przykład operacja kolana, wszczepienie endoprotezy biodra), zabiegi naczyniowe (jak popularne usuwanie żylaków na nogach) czy szycie ran po mniejszych urazach. Choć niekiedy bagatelizuje się te zmiany jako „zwykłe ślady po skalpelu”, miejsca te wymagają wyjątkowej troski. Świeża blizna jest tkanką o innej, delikatniejszej strukturze – jest o wiele cieńsza, gorzej nawilżona, dużo mniej elastyczna, a co za tym idzie, także bardziej podatna na uszkodzenia.
Lato zachęca do aktywności na świeżym powietrzu – spacerów po parku, pracy w ogrodzie czy relaksu na działce. Niestety, dla wielu osób starszych wyjście na słońce wiąże się z dużym niepokojem o stan skóry. Powodem bywają świeże blizny po operacjach lub innych zabiegach medycznych. Zamiast cieszyć się piękną pogodą, seniorzy często rezygnują z ulubionych ubrań i unikają słońca z obawy przed powikłaniami. Jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja blizny w słoneczne dni?
Wystawianie blizn na słońce to rzeczywiście błąd, ale czy oznacza to konieczność siedzenia w domu? Podpowiadamy, jak chronić te problematyczne miejsca na skórze, by w pełni korzystać z uroków lata!
Skąd biorą się blizny w wieku dojrzałym i dlaczego słońce to ich wróg
Jak zachowują się blizny na słońcu?
Wystawianie świeżej blizny na bezpośrednie działanie promieniowania UV to prosty krok do powikłań. Słońce nasila stany zapalne w skórze, wydłuża proces dojrzewania blizny i może sprzyjać powstawaniu twardych, wypukłych blizn przerostowych. Co więcej, narażona na słońce blizna może trwale ściemnieć, pozostawiając na ciele nieestetyczne przebarwienia. Pamiętajmy, że osoby starsze, borykające się z chorobami przewlekłymi (jak cukrzyca czy słabsze krążenie) są jeszcze bardziej narażone na zaburzenia procesu gojenia.
Nie tylko plaża – uwaga na słońce także w codziennych sytuacjach!
Często błędnie zakłada się, że przed promieniowaniem słonecznym trzeba chronić się jedynie podczas intensywnego plażowania na wakacjach. Tymczasem szkodliwa ekspozycja towarzyszy nam codziennie! Zwykły spacer po pieczywo do sklepu, wyprawa na targ, praca na rabatkach czy wyjście z psem w słoneczny dzień to sytuacje, w których nasza skóra odbiera dużą dawkę promieniowania. Problem dotyczy szczególnie tych blizn, które często pozostają odsłonięte – na przykład na twarzy, szyi, a także na łydkach czy przedramionach.
Dermatolodzy i eksperci jednoznacznie przypominają: tkanka po zabiegu potrzebuje szczególnej uwagi i ścisłej ochrony od 6 do nawet 12 miesięcy od momentu operacji. W tym długim okresie świadoma pielęgnacja blizny oraz fizyczna bariera przed UV to absolutny fundament profilaktyki.
Pielęgnacja blizny latem – nowoczesne sposoby na jej zabezpieczenie
Najskuteczniejszą, a zarazem najprostszą formą ochrony blizny jest jej zakrywanie przy każdym wyjściu na zewnątrz. Tradycyjną metodą pozostaje aplikacja grubych warstw kremów z bardzo wysokim filtrem (SPF 50+) oraz noszenie lekkich, ale zasłaniających ciało ubrań. Niestety, kremy trzeba nakładać wielokrotnie w ciągu dnia, o czym w ferworze zajęć łatwo zapomnieć, z kolei noszenie długich rękawów w upały bywa wyjątkowo męczące.
Z pomocą przychodzi rozwiązanie, które od lat jest standardem w nowoczesnej terapii medycznej, czyli silikon. Współczesnym, niezwykle praktycznym dla seniorów sposobem na ukrycie i jednoczesne zabezpieczenie zmiany na skórze są silikonowe plastry na blizny z filtrem UV. Nie tylko doskonale stabilizują one warunki gojenia, dbając o właściwe nawilżenie tkanki i zapobiegając jej przerastaniu, ale działają też niczym miniaturowa tarcza przeciwsłoneczna, zapewniając bezpieczny poziom blokady promieni.
Plastry silikonowe – rozwiązanie szyte na miarę potrzeb seniora
Dla osób starszych kluczowa jest wygoda stosowania. Dlatego specjalistyczne plastry silikonowe tak dobrze sprawdzają się na co dzień u seniorów.
- Komfort i dyskrecja – plastry tego typu świetnie dopasowują się do ciała, są cienkie i bardzo przyjazne dla skóry, a ich neutralny wygląd pozwala bez skrępowania nosić letnią odzież. Użytkownicy zwykle bardzo doceniają fakt, że gwarantują one nierzucające się w oczy zabezpieczenie blizny.
- Pełna wodoodporność – silikonowy materiał chroni przed brudem, ale też przed wodą. Bez obaw można nosić go pod prysznicem, w czasie relaksu w przydomowym basenie czy po prostu w trakcie gorących dni, gdy skóra mocniej się poci.
- Zero bólu i stresu przy zmianie – skóra osób w podeszłym wieku jest bardzo delikatna, dlatego usuwanie zwykłych opatrunków bywa nieprzyjemne. Zaletą silikonu jest bezbolesne zdejmowanie plastra, które absolutnie nie podrażnia wrażliwego naskórka.
Pielęgnacja blizny pod kontrolą – o czym jeszcze warto pamiętać
Samo naklejenie plastra i utrzymywanie go na skórze (najlepiej od 12 do 24 godzin na dobę) to podstawa, ale warto pamiętać o przygotowaniu. Miejsce naklejania musi być zawsze czyste i wysuszone – bezpośrednio pod plaster nie nakłada się żadnych żeli czy tłustych maści, ponieważ spowodują one jego odklejenie się.
Poza stosowaniem odpowiednich opatrunków dobrze także wesprzeć organizm „od środka” – dla prawidłowej regeneracji tkanki senior powinien dbać o pełnowartościową dietę (bogatą w witaminę C, białko i cynk), odpowiednio długi, spokojny sen oraz właściwe nawodnienie organizmu w upalne dni.
***
Świeże blizny na słońcu to realny problem zdrowotny, którego konsekwencją mogą być trwałe przebarwienia lub zgrubienia. Nie są one jednak powodem do tego, by w czasie wakacji izolować się od otoczenia! Nowoczesna pielęgnacja blizny polega dziś na świadomej ochronie i wspieraniu skóry specjalistycznymi, bezbolesnymi plastrami silikonowymi, które same wykonują większość pracy. Tego lata nie musisz ukrywać się przed słońcem.
Zobacz też: przewodnik po bliznach.