To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Częste oddawanie moczu w ciąży to dość powszechny objaw, zwłaszcza w pierwszym trymestrze - HARTMANN Polska Częste oddawanie moczu w ciąży to dość powszechny objaw, zwłaszcza w pierwszym trymestrze - HARTMANN Polska

Częste oddawanie moczu w ciąży – czy powinno niepokoić?

19.09.2023

Częstomocz podczas ciąży jest często spotykanym zjawiskiem. Wzrost częstotliwości oddawania moczu wiąże się z różnymi zmianami, które zachodzą w organizmie ciężarnej w tym czasie. Częste oddawanie moczu w ciąży
z reguły jest stanem fizjologicznym, ale może również być objawem pewnych nieprawidłowości, w tym zapalenia pęcherza moczowego, chorób nerek czy cukrzycy ciążowej. Co warto wiedzieć na ten temat?

Ogólnie rzecz biorąc, niektóre kobiety w ciąży mogą oddawać mocz częściej niż zwykle (nawet do kilkunastu razy na dobę), podczas gdy u innych częstość ta może pozostać zbliżona do stanu przedciążowego. Jeśli kobieta nie odczuwa dyskomfortu ani innych objawów towarzyszących częstomoczowi, prawdopodobnie jest to normalna reakcja organizmu na ciążę.

Prawidłowa podaż płynów w ciąży a częstomocz

Ilość płynów, jaką należy wypijać w ciąży, może być różna dla każdej kobiety, ponieważ zależy od indywidualnych potrzeb organizmu, aktywności fizycznej, temperatury otoczenia i wielu innych czynników. Istotne jest jednak, aby organizm był cały czas dobrze nawodniony, zatem nawet jeśli obserwuje się częste oddawanie moczu w ciąży, nie może to być powodem ograniczania spożycia płynów.

Amerykańska Krajowa Rada ds. Badań nad Dietą (National Academies of Sciences, Engineering and Medicine) podaje ogólne zalecenia dotyczące spożycia płynów przez ciężarne.

  • Kobieta w ciąży w wieku 19-30 lat: około 2,7 l płynów dziennie (to mniej więcej 8-10 szklanek wody).
  • Kobieta w ciąży w wieku 31-50 lat: około 3,0 l płynów dziennie (co daje jakieś 12 szklanek wody).

Ilość przyjętych płynów w przypadku ciężarnych powinna więc wynosić 2-3 l każdego dnia. Należy pamiętać, że te ilości są ogólne i mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej kobiety, biorąc pod uwagę jej zdrowie, aktywność i inne czynniki. Ważne jest również, aby monitorować poziom nawodnienia organizmu w ciąży i spożywać dodatkowe płyny, jeśli panują wysokie temperatury, występuje nadmierne pocenie się lub kobieta wykonuje na przykład ćwiczenia fizyczne. Najlepszym wyborem płynów w ciąży jest woda. Należy unikać nadmiernego spożycia napojów zawierających duże ilości kofeiny lub sztucznych słodzików.

Jakie są przyczyny częstego oddawania moczu w ciąży

Częstotliwość oddawania moczu w ciąży może różnić się w zależności od indywidualnych czynników, takich jak wiek ciężarnej, jej stan zdrowia, ilość spożywanego przez nią płynu w ciągu dnia, aktywny lub mało aktywny tryb życia, a także etap ciąży.

W pierwszym trymestrze ciąży niektóre kobiety mogą zauważać u siebie potrzebę częstszego oddawania moczu, ponieważ rosnąca macica zaczyna wywierać nacisk na pęcherz i zmiany hormonalne mogą zwiększać produkcję moczu. Kolejny trymestr to czas zmniejszonej częstotliwości oddawania moczu w ciąży, ponieważ w tych miesiącach macica nieco podnosi się, zmniejszając ucisk na pęcherz. W miarę zwiększania objętości macicy ten nacisk stopniowo ponownie się zwiększa, powodując częstomocz. Na zwiększenie ilości produkowanego i oddawanego moczu mają również wpływ inne czynniki...

  • Wzrost produkcji moczu – w czasie ciąży zwiększa się przepływ krwi przez nerki, co prowadzi do zwiększonej produkcji moczu.
  • Zmiany hormonalne – podczas ciąży następują zmiany hormonalne, w tym zwiększenie wydzielania hormonu hCG (gonadotropiny kosmówkowej), który może wpływać na aktywność pęcherza i częstotliwość oddawania moczu w ciąży.
  • Odczucie parcia na pęcherz – w miarę jak dziecko rośnie w macicy, może wywierać bezpośredni nacisk na pęcherz, powodując uczucie pełności i potrzeby oddania moczu.
  • Rozluźnienie mięśni dna miednicy – hormony ciążowe mogą powodować rozluźnienie mięśni dna miednicy, co może z kolei wpływać na kontrolę pęcherza i częstsze oddawanie moczu w ciąży.
  • Wzmożone nawadnianie – poza częstomoczem pojawia się niekiedy także popuszczanie moczu w ciąży, co może być powodowane nadmierną podażą płynów. Wiele kobiet w czasie ciąży zwiększa ich spożycie, co naturalnie prowadzi do częstego oddawania moczu.

Częste oddawanie moczu w ciąży zazwyczaj nie powinno budzić niepokoju, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy, takie jak gorączka, pieczenie podczas mikcji, ból, krwiomocz lub inne zmiany w oddawaniu moczu. Częstomocz lub popuszczanie moczu mogą się utrzymywać przez pewien czas po porodzie.

Kiedy częste oddawanie moczu w ciąży powinno budzić niepokój

Częstomocz czasami jest objawem stanu nieprawidłowego, który wymaga uwagi medycznej. Może on również prowadzić do wystąpienia problemu nietrzymania moczu w ciąży. Przyczyny nieprawidłowości bywają różne...

  • Infekcje układu moczowego – częstomocz w ciąży może być objawem infekcji układu moczowego, takiej jak zapalenie dróg moczowych i pęcherza moczowego lub zapalenie nerek. Objawami związanymi z układem moczowym są: uczucie pieczenia lub bólu podczas oddawania moczu, gorączka, nudności czy ból w okolicy lędźwiowej.
  • Cukrzyca ciążowa – częste oddawanie moczu w ciąży może być też jednym z objawów cukrzycy ciążowej dotykającej niektóre kobiety. Wówczas częstomocz występuje wraz z takimi symptomami, jak wzrost poziomu cukru we krwi, zwiększone pragnienie i nadmierne przybieranie na wadze.
  • Choroby nerek – zwiększona częstotliwość oddawania moczu może wystąpić w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania nerek i chorób takich jak przykładowo kłębuszkowe zapalenie nerek.
  • Przewlekłe, nadmierne nawadnianie – jeśli częstomocz w ciąży jest wywołany przez nadmierną ilość spożywanego płynu, może to prowadzić do stanów odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych.
  • Przedwczesny poród – częstomocz może być związany z ryzykiem przedwczesnego porodu, szczególnie jeśli dodatkowo występują u ciężarnej skurcze lub krwawienie.

W przypadku wystąpienia częstomoczu w ciąży, który towarzyszy jakimkolwiek innym niepokojącym objawom, zaleca się konsultację z lekarzem ginekologiem prowadzącym ciążę lub położnikiem. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą pomóc w zapobieganiu poważniejszym komplikacjom oraz zapewnić zdrową ciążę i poród.

Warto wiedzieć! Pacjentki, którym przysługuje refundacja NFZ na środki higieny osobistej, mogą zrealizować swoje zamówienie za pośrednictwem z serwisu hartmanndlapacjenta.pl.

Źródła:

.