Na kilka dni przed wizytą (na spokojnie) warto zastanowić się, przypomnieć sobie i spisać wszystkie dolegliwości – nawet te, które wydają się błahe. Przy każdym objawie dobrze zanotować: kiedy się pojawił, czy i jak często powraca, z jaką siłą (można przyjąć skalę punktową, na przykład od 1 do 10), co go wzmaga lub łagodzi. Jeżeli wśród symptomów jest ból, trzeba go opisać (gdzie jest zlokalizowany i jaki ma charakter: kłujący, tępy, piekący, promieniujący). Należy oczywiście odnotować również objawy ze strony dróg moczowych (częstomocz, parcia naglące, trudności w rozpoczęciu mikcji, przerywany strumień lub inne).
Jak wygląda wizyta u urologa? To zawsze krok w stronę zdrowia – nie ma się czego bać. Im szybciej dojdzie się do sedna problemu, tym szybciej można poczuć się spokojnie i pewnie. Taka konsultacja zawsze jest bardziej komfortowa, jeśli pacjent przychodzi do specjalisty dobrze przygotowany.
Oto, o co należy zadbać jeszcze przed wizytą, co robić w dniu konsultacji, o co pytać lekarza już w gabinecie i o czym pamiętać po wyjściu z niego.
1. Przygotuj listę dolegliwości i objawów
2. Spisz przyjmowane leki i suplementy
Taki spis to ważna informacja dla lekarza. Trzeba w nim uwzględnić nazwę preparatu, dawkę oraz częstość przyjmowania go. Na liście powinny znaleźć się zarówno leki na receptę, jak i bez recepty, a także suplementy diety i zioła. Znaczenie ma przede wszystkim to, co przyjmuje się na stałe, ale w notatkach muszą być ujęte także ostatnio/czasowo przyjmowane medykamenty (np. antybiotyki).
3. Zbierz wyniki badań i dokumentację
Na wizytę u urologa warto wziąć ze sobą najnowsze wyniki badań – te starsze także (do porównania). Chodzi między innymi o badanie moczu, morfologię, wyniki USG, TK (tomografia komputerowa), MR (rezonans magnetyczny). Najlepiej ułożyć taką dokumentację chronologicznie.
4. Wypisz choroby współistniejące i rodzinne
Nadciśnienie? Cukrzyca? Choroby neurologiczne? Onkologiczne? Może jakieś przebyte operacje? Dobrze przypomnieć sobie również na co chorowali (lub chorują) najbliżsi krewni (rodzice, rodzeństwo, dziadkowie). To może mieć znaczenie – zarówno dla diagnozy, jak i doboru odpowiedniego leczenia.
5. Dla własnego komfortu zadbaj o higienę
To nie jest wymóg medyczny, ale poprawia komfort (pacjenta i lekarza) oraz ułatwia badanie fizykalne. Przed wizytą u urologa warto wziąć kąpiel lub wejść pod prysznic i założyć wygodną bieliznę.
6. Nie oddawaj moczu tuż przed wizytą
To istotne, ponieważ do wykonania niektórych badań urologicznych niezbędny jest wypełniony pęcherz (jak przy USG pęcherza czy przykładowo podczas badania strumienia moczu). Na 30-60 minut przed wizytą dobrze nawet z tego względu wypić szklankę wody.
7. Zabierz do poradni niezbędne dokumenty
Trzeba pamiętać o: dowodzie tożsamości, skierowaniu (jeśli w danym miejscu jest wymagane), dokumencie potwierdzającym ubezpieczenie lub dokonanie płatności za konsultację.
8. Zapisz sobie pytania do urologa
Podczas takiej wizyty pacjenci często się denerwują, a emocje powodują, że łatwo o czymś zapomnieć. Dlatego warto zapisać to, o co chce się zapytać lekarza. Najczęstsze pytania to: co jest przyczyną takich objawów, jakie badania trzeba zrobić, jak można to leczyć, czy są jakieś skutki uboczne, na co zwracać szczególną uwagę...
9. Mów szczerze – lekarz musi wiedzieć
Urolog słyszał już wszystko, a otwartość przyspiesza diagnozę i poprawia skuteczność terapii. U tego specjalisty nie można wstydzić się mówienia o sprawach intymnych, o złych nawykach (palenie, alkohol), o aktywności seksualnej czy objawach, które wydają się „niemedyczne” – to wszystko bardzo często są ważne fragmenty „układanki”.
10. Przyjmij zalecenia i ustal plan działania
Lepiej nie polegać tylko na swojej pamięci. Dobrze poprosić lekarza o pisemne zalecenia albo samodzielnie robić notatki. Po wyjściu z gabinetu pacjent musi wiedzieć: co dalej (badania, konsultacje, kontrola), jak i kiedy przyjmować leki, co robić w razie pogorszenia objawów.
***
Na koniec jeszcze ważna rada – NIE BÓJ SIĘ. Urologia ratuje zdrowie i życie, a większość problemów urologicznych da się skutecznie leczyć lub przynajmniej dobrze kontrolować. Profesjonalna, spokojna, szczera rozmowa i dobre przygotowanie do wizyty u urologa to najlepszy start do rozwiązania kłopotów. Dostaniesz jasną diagnozę i plan leczenia. Proaktywne podejście zawsze się opłaca.
Czytaj także: NTM i pierwsza wizyta u lekarza.