Planowanie to podstawa, a dobry plan to połowa sukcesu. Zanim więc wyruszysz w drogę, poświęć chwilę na zaplanowanie kilku kluczowych kwestii, które pomogą ci uniknąć problemów z pęcherzem w podróży.
- Zrób zapas produktów chłonnych na wyjazd. To rzecz najważniejsza. Zawsze, ale to zawsze, musisz mieć przy sobie odpowiednią ilość wkładek urologicznych, pieluchomajtek, majtek chłonnych lub innych produktów higienicznych, które zapewnią ci odpowiednie zabezpieczenie. Pomyśl o tym, ile czasu spędzisz w podróży, ile tego typu produktów będziesz potrzebować na każdy dzień, a następnie dodaj do tego zapas – tak na wszelki wypadek (opóźnienia pociągu, samolotu, korki na drogach, niespodziewane wydłużenie pobytu...). Lepiej mieć za dużo niż za mało środków higienicznych!
Odkryj produkty chłonne dla osób z nietrzymaniem moczu.
- Spakuj do podręcznej torby ubrania na zmianę. Nietrzymanie moczu w podróży wymaga, aby mieć pod ręką przynajmniej jedną zmianę bielizny i odzieży wierzchniej. Mała wpadka może się zdarzyć, a możliwość szybkiej zmiany ubrania to ulga i poczucie komfortu. Sprawdzą się w tej sytuacji ubrania, które łatwo wysychają i nie zajmują dużo miejsca.
- Skompletuj kosmetyczkę „pierwszej pomocy”. Oprócz produktów chłonnych, włóż do takiej kosmetyczki nawilżane chusteczki do higieny intymnej, żel antybakteryjny do rąk oraz małe woreczki na zużyte produkty chłonne. Te ostatnie są nieocenione, gdy nie ma od razu dostępu do kosza.
- Nie zapomnij o lekach i suplementach. Jeśli przyjmujesz jakieś środki na nietrzymanie moczu (lub na inne schorzenia), upewnij się, że masz ich odpowiedni zapas na podróż i czas pobytu poza domem. Trzymaj je w łatwo dostępnym miejscu – na przykład w bagażu podręcznym.