Ha azt tapasztalja, hogy a szokásosnál gyakrabban kell kimennie a mosdóba éjszaka és napközben, lehetséges, hogy gyakori vizeletürítése van, ami számos betegség tünete lehet. Ha folyamatosan tehermentesítenie kell a teli húgyhólyagját, az stresszes megszakításokat okoz a mindennapokban, de általában jól kezelhető.
Olvasson tovább, hogy megismerje a gyakori vizeletürítés legáltalánosabb okait.
A gyakori vizeletürítés azt jelenti, hogy a szokásosnál több vizeletet kell ürítenie a nap folyamán. Sokszor hirtelen lép fel a késztetés, és elveszítheti a kontrollt a hólyagja felett. Ez vizelet inkontinenciához vagy akaratlan vizeletürítéshez vezethet. A gyakori vizeletürítés és a vizelet inkontinencia olyan érzéssel járhat, mintha a hólyagja rendkívül teli lenne, ami meglehetősen kényelmetlen, és folyamatosan zavarja napközben [i].
Az ember általában 6-7 alkalommal üríti a vizeletét 24 óra alatt [ii]. Ezek a számok természetesen egyénenként eltérnek, de ha észrevehető változást tapasztal a WC-használati szokásaiban, akkor lehet, hogy a vizelet inkontinencia a bűnös.
A gyakori vizeletürítés meglepően sok férfinál, nőnél és gyermeknél fordul elő. A gyakoribb vizeletürítési késztetés számos különböző probléma és életmódbeli szokás következménye lehet, vagyis bárki tapasztalhatja ezt a tünetet. Azonban bizonyos életszakaszokban vagy egyéb betegségek esetén gyakoribb lehet. Nagyobb valószínűséggel tapasztalhat gyakori vizeletürítést, ha:
A gyakori vizeletürítés sok különböző betegséget és életmódbeli szokást jelezhet. Számos tényező okozhat problémákat a WC-használatban. A gyakori vizeletürítés néhány szokványos oka:
1) Hiperaktív hólyag
A hiperaktív vagy túlműködő hólyag gyakori és sokszor kontrollálhatatlan vizeletürítési ingert okoz. A hiperaktív hólyag tünetei a következők:
A túlműködő hólyag nem betegség, hanem olyan tünetek összessége, amelyeknek többféle okuk lehet. A hiperaktív hólyag leggyakoribb okai a következők:
Az Egyesült Királyság lakossága körülbelül 12%-ának van hiperaktív hólyagja [iv], így ez a vizeletürítési problémák egyik leggyakoribb fajtája.
2) Húgyúti fertőzések
Húgyúti fertőzés akkor alakul ki, ha baktériumok jutnak a húgycsőbe – a vizeletet a szervezetből kivezető csőbe –, és azok a húgyhólyagba kerülnek, ami a kiválasztó rendszer megduzzadását okozza. A húgyúti fertőzés tünetei:
Egyesek hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, mint mások. Például a nők akár 30-szor gyakrabban kapnak húgyúti fertőzést, mint a férfiak [v], bár egyes nők hajlamosabbak erre, mint mások. Ennek az az oka, hogy a nők húgycsöve rövidebb, mint a férfiaké, ezért a baktériumok nagyobb valószínűséggel érik el a húgyhólyagot. A húgyúti fertőzéseket általában olyan baktériumok okozzák, amelyek jellemzően a székletből kerülnek a húgyutakba. Ez gyakran megtörténik szex közben, bizonyos típusú fogamzásgátlás esetén vagy hátulról előre irányuló letörléstől.
3) Vizelet inkontinencia
A vizelet inkontinencia a húgyhólyag feletti kontroll elvesztése, ami akaratlan vizeletürítéssel jár. A vizelet inkontinenciának többféle típusa létezik, a leggyakoribb a stressz vagy terheléses inkontinencia és a késztetéses vagy sürgősségi inkontinencia. Stressz inkontinencia esetén akkor szivárog a vizelet, amikor a húgyhólyag hirtelen nyomás alá kerül – például köhögés vagy tüsszentés esetén. A sürgősségi inkontinencia pedig az, amikor hirtelen és intenzíven jelentkezik a megkönnyebbülés szükséglete. A sürgősségi inkontinencia általában a túlműködő hólyag jele.
A vizelet inkontinenciának a típusától függően többféle oka lehet. A leggyakoribb okok:
A vizelet inkontinencia egyéb jelei arra utalhatnak, hogy ez a probléma egy másik fajta inkontinencia is lehet. Ha kétségei vannak, érdemes felkeresnie a háziorvosát.
4) Cukorbetegség
A gyakori vizeletürítés a cukorbetegség szokásos tünete, függetlenül attól, hogy 1-es vagy 2-es típusú. A cukorbetegek szervezete számára problémát jelent az inzulin előállítása vagy felhasználása, ami a glükóz sejtekbe jutását segíti elő, ahol az energiaként hasznosul. Emiatt általában megnő a vércukorszintjük. A vérben lévő túl sok cukor túlterheli a veséket, nem tudják feldolgozni a felesleges cukrot, és gyakori vizeletürítéssel szabadulnak meg tőle [vi]. Ez egyéb tüneteket is okozhat:
Az Egyesült Királyságban élő cukorbetegek körülbelül 90%-a 2-es típusú [viii]. Ez a típus azonban életmódbeli változtatásokkal és gyógyszerekkel jól kezelhető. Ha úgy gondolja, hogy a gyakori vizeletürítését cukorbetegség okozhatja, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.
5) Prosztataproblémák
A prosztata egy olyan mirigy, amely csak a férfiakban van jelen, mivel az ejakulált ondófolyadék egy részét termeli. Ahogy nő a test, úgy nő a prosztata is. Azonban gyakran okoz problémát, ha a prosztata túl nagyra nő. A prosztataproblémák tünetei a következők:
Más prosztataproblémák is okozhatnak gyakori vizeletürítést, ilyen a prosztatagyulladás és a prosztatarák. A prosztatarák a férfiaknál leggyakrabban kialakuló ráktípus, a becslések szerint minden 8. férfinél diagnosztizálják ezt a betegséget az élete során [ix]. Ezért, ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, életbevágóan fontos, hogy szakszerű orvosi diagnózist kapjon!
6) Terhesség
Ha valaki terhes, a húgyhólyagja összenyomódhat, mivel a baba több helyet foglal el. Ez gyakori vizeletürítést okoz, és ha ez a helyzet, akkor nem kell aggódnia, mivel a gyakori vizeletürítés egy szokványos mellékhatás. Általában nagyobb valószínűséggel lép fel ez a tünet az első és a harmadik trimeszterben, mivel a baba ezalatt az anyaméhben van. A gyakori vizeletürítésnek a szülés után nem sokkal meg kell szűnnie.
Az orvosok javasolhatnak néhány olyan módszert, ami segíthet a vizeletürítési problémákon. Sokak számára néhány ezek közül az életmódbeli változtatások és önsegítő lépések közül elegendő a tüneteik enyhítéséhez.
Gyógyszerek
Az orvos felírhat olyan gyógyszereket, amelyek segítenek a húgyhólyag feletti kontroll problémái esetén, például erős vizeletürítési kényszernél, gyakori vizeletürítésnél és szivárgásnál.
A gyógyszeres kezelés és az egészséges szokások hatékony kezelési sémát biztosíthatnak.
Műtét
Néha a kezelésekkel és életmódbeli változtatásokkal nem javul a gyakori vizeletürítés. Ha ez a helyzet, orvosa sebészeti megoldásokat javasolhat. A javasolt műtétek a problémáktól függenek.
Fontos alaposan megbeszélni egy szakemberrel a felajánlott műtétek kockázatait és előnyeit. A választási lehetőségeket befolyásolhatják más betegségek vagy az esetlegesen tervezett terhesség is. Egyéb betegségek fennállása vagy a szülés miatt néha sikertelen lehet a műtéti kezelés, ezért ezeket is meg kell beszélnie szakorvosával.
Inkontinencia termékek
Ha a gyakori vizeletürítést inkontinencia okozza, háziorvosa javasolhatja olyan inkontinencia termékek használatát, amelyek segítenek betegsége kezelésében a kezelési terv kiegészítéseképpen (ami egyénenként változó). Mindig konzultáljon háziorvosával vagy a húgyhólyag- és bélpanaszokkal foglalkozó szakorvossal, ha az inkontinencia tüneteit észleli. Ők biztosítják majd, hogy megfelelő segítséget kapjon.
Források:
[i] https://www.healthline.com/health/overactive-bladder/frequent-urination-women
[ii] https://www.bladderandbowel.org/bladder/bladder-conditions-and-symptoms
[iii] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/overactive-bladder/symptoms-causes/syc-20355715
[iv] https://www.nbt.nhs.uk/sites/default/files/attachments/Overactive%20bladder%20syndrome_NBT002734.pdf
[v] https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/urinary-tract-infections
[vi] https://www.healthline.com/health/frequent-urination-diabetes
[vii] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444
[viii] https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/
[ix] https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/about/key-statistics.html