Mit tehetünk, ha elkaptuk az influenzát?

Szinte egyik pillanatról a másikra jelentkezett a magas láz, fájnak az izmaink, és olyan gyengének érezzük magunkat, hogy csak feküdni bírunk. Nos, ez nagy valószínűséggel influenza.

Fő az ágynyugalom! 
A legtöbb, amit tehetünk, hogy kíméljük önmagunkat. Az influenzavírusok és a magas láz éppen elég megterhelést jelentenek a szervezetnek, nem szabad azt fizikai munkával vagy pszichés stresszel fokozni! 
Ha nem megyünk influenzásan közösségbe, egyrészt csökkentjük a kockázatát annak, hogy szövődmények alakuljanak ki nálunk, másrészt nem terjesztjük a fertőzést.

Az influenzát vírusok okozzák, így az antibiotikumok szedése hiábavaló. Bár már léteznek influenzavírusok ellen is ható gyógyszerek, ezek alkalmazása nem veszélytelen, és használatukra általában kórházakban kerülhet sor.
Noha nincs olyan csoda(gyógy)szer, ami elmulasztaná az influenzát, mérsékelhetők a betegség jelentette kínok, csillapítható a magas láz, és enyhíthető a fájdalom. Erre a célra láz- és fájdalomcsillapító hatóanyagú (pl. acetilszalicilsav, ibuprofén, paracetamol) gyógyszerek a megfelelők, ezek vény nélkül is beszerezhetők.
Ügyelni kell arra, hogy elkerüljük a láz miatti kiszáradást: koffeinmentes teák fogyasztása és meleg húsleves kanalazgatása javasolható. 
Aki influenzás, annak alig van étvágya, mégis próbálni kell vitaminokban (elsősorban C- és D-vitaminban) dúsan, az immunrendszert támogatóan táplálkozni.

Az influenza az erejük teljében lévő embereket is ledönti a lábukról; a helyzet még súlyosabb az időseknél, cukor- vagy szívbetegeknél, daganatosoknál vagy asztmásoknál. Nekik javasolt orvoshoz fordulni influenza-szerű panaszok fellépésekor, ők ugyanis fokozottan ki vannak téve a szövődmények kockázatának, amik sora az arcüreggyulladástól, a tüdőgyulladáson át életveszélyes szervi károsodásokig terjedhet.

Dr. Budai Lívia PhD.
szakgyógyszerész

Forrás
www.cdc.gov; 2020. jan. 8.