bg-country-switch

Научете повече за стойностите на кръвното си налягане

Проследяване на хипертонията

Здравословното ни състояние винаги е свързано с нашия начин на живот. Според изчисленията на Global Health Observatory (GHO) най-малко 1,13 милиарда души по света са засегнати от високо кръвно налягане. Световната Здравна Организация (СЗО) определя високото кръвно налягане като най-често срещаното в света предотвратимо заболяване и съобщава, че от него са засегнати повече от 1 на всеки 5 възрастни. Хипертонията е състояние, което причинява около половината от всички смъртни случаи в следствие на инсулт и сърдечни заболявания в Европа. Няма съмнение: ако кръвното ни налягане е повишено, задължително трябва да бъдат взети мерки.

Защо? Кръвното налягане описва силата, с която кръвта тече през кръвоносните съдове. Записва се като две стойности - систолично кръвно налягане (първото число) и диастолично кръвно налягане (второто число). Докато първата стойност се генерира, когато сърцето се свива и кръвта се изпомпва в кръвоносните съдове, диастоличната (втора) стойност описва налягането, когато сърцето се отпуска и се пълни отново с кръв. Стойностите се показват в mmHg (милиметри живачен стълб).

Според СЗО и други водещи здравни организации систоличните и диастоличните стойности на кръвното налягане са разделени в пет категории1:

  • Нормални стойности (120-129 mmHg систолични и 80-84 mmHg диастолични),
  • Пределни стойности (130-135 mmHg систолични или 85-89 mmHg диастолични),
  • Хипертония от 1-ва степен(140-159 mmHg/ 90-99 mmHg или по-висока),
  • Хипертония от 2-растепен(160-179 mmHg/ 100-109 mmHg),
  • Хипертония от 3-та степен (наричана още хипертонична криза) с над 179 mmHg систолична / над 110 mmHg диастолична.

Причините за високо кръвно налягане са многобройни: наднормено тегло, тютюнопушене, стрес, увреждане на органи и свързана с възрастта скованост на големи артерии или плаки в артериите. Друг тип хипертония е “вторична хипертония”. Тя може да бъде причинена от органични проблеми, като бъбречни заболявания. При лечение на основния проблем, стойностите на кръвното налягане могат да бъдат нормализирани.

Според проучване на Springer2, рискът от увреждане на тялото се удвоява при трайно и нелекувано повишение с 20 mmHg в систоличното или с 10 mmHg в диастоличното налягане. Ако кръвното налягане се следи редовно и се лекува, рискът от тежки физически увреждания може да бъде драстично намален.

Единственият начин да разберете дали страдате от високо кръвно налягане е да го измервате редовно.

Индикатор за резултата Оценка Систолно налягане
Диастолно налягане
Червено Хипертония 3-та степен1 над 179 mmHg и/или над 109 mmHg
Оранжево Хипертония 2-ра степен1 160 - 179 mmHg и/или 100 - 109 mmHg
Жълто Хипертония 1-ва степен1 140 - 159 mmHg и/или 90 - 99 mmHg
Зелено Високо нормално1 130 - 139 mmHg и/или 85 - 89 mmHg
Зелено Нормално1 120 - 129 mmHg и/или 80 - 84 mmHg
Зелено Оптимално1 90–119 mmHg и 60 - 79 mmHg
Оранжево Хипотония (ниско кръвно налягане)2 до 89 mmHg и/или до 59 mmHg

Класификация на измереното в лекарски кабинет кръвно налягане и определение на степента на хипертония

1 Насоки ESC/ESH от 2018 г.
2 National Health Service, 2023.

1. „Classification of Office Blood Pressure and definition of Hypertension Grade” 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J 2018; 39: 3021-3104
2. Gaciong Z, Siński M, Lewandowski J. Blood pressure control and primary prevention of stroke: summary of the recent clinical trial data and meta-analyses. Curr Hypertens Rep. 2013;15(6):559-574

Тези теми също може да са интересни за теб

Veroval® duo control апарат за измерване на кръвно налягане в горната част на ръката

Точността на измерването в лекарския кабинет – но удобно у дома.

С двата си метода за измерване, Veroval® duo control е най-добрият избор за пациенти, които вече страдат от сърдечносъдови заболявания и проблеми с кръвообращението – например аритмии – и измерват кръвното си налягане ежедневно.

Научете повече