Skaleczenie na plaży, piasek w ranie... Co robić?

Umyj lub zdezynfekuj ręce, a następnie dociśnij ranę jałowym kompresem (jeśli nie masz pod ręką apteczki, użyj chusteczki lub kawałka czystej tkaniny). Ucisk trzymaj kilka minut; jeżeli krew przesiąka, dokładaj kolejne warstwy, nie zdejmując pierwszej.

Wypłucz z rany piasek i inne zanieczyszczenia. Jeżeli nie masz płynu do płukania głębokich i drobnych skaleczeń, polej miejsce zranienia czystą wodą – taką pitną (z butelki), jaką zwykle ma się przy sobie na plaży (unikaj używania wody morskiej). Usuwasz w ten sposób zabrudzenia i ziarenka piasku, które dostały się do rany.

Delikatnie osusz skórę wokół rany (najlepiej zwykłą gazą, jeśli jej nie masz, użyj choćby czystej chusteczki). Samo skaleczenie może pozostać lekko wilgotne po płukaniu. To dobry moment, aby sprawdzić, czy brzegi są czyste i czy nie widać w ranie żadnych ciał obcych.

Czas udać się do najbliższej apteki, punktu medycznego przy plaży lub choćby po apteczkę do auta, aby zaopatrzyć się w odpowiednie materiały opatrunkowe. Należy je dobrać odpowiednio do rany, ale także do panujących wokół warunków (piasek, woda).

• Drobne, czyste skaleczenie bez wysięku, które jest narażone na kontakt z wodą – w takim przypadku najlepiej sięgnij na przykład po wodoodporne plastry z opatrunkiem (idealne pod prysznic, na basen i właśnie na plażę).
• Płytka rana z minimalnym wysiękiem, którą trzeba zabezpieczyć przed wodą i piaskiem – użyj przezroczystej, wodoodpornej folii (po podłożeniu jałowego opatrunku). To opcja, która chroni przed zabrudzeniem i pozwala skórze oddychać, a także łatwo obserwować miejsce wokół skaleczenia.
• Zranienie w „trudnym”, ruchomym miejscu – to wymaga przede wszystkim dobrego mocowania opatrunku, by podczas aktywności plażowych nie zsuwał się z rany. Do ustabilizowania go sprawdzają się między innymi elastyczne przylepce z włókniny a także opaski kohezyjne.
• Wąskie, ale głębokie skaleczenie, które wymaga „sklejenia brzegów” – jeżeli rana jest czysta, a jej brzegi ładnie się schodzą, możesz użyć specjalnych, samoprzylepnych pasków do zamykania ran, które zastępują szycie.

Wodoodporne folie i plastry świetnie zdają egzamin w środowisku plażowym, ale po kąpieli trzeba je zawsze dokładnie sprawdzić. Jeśli brzegi się odklejają, musisz wymienić opatrunek na nowy. Brak szczelności grozi zanieczyszczeniem rany.

Zmieniaj go codziennie lub wcześniej, jeśli zamoknie/brudzi się. Przy myciu ciała – myj skórę wokół, nie szoruj opatrunku.

Czyszcząc ranę z piasku, nie posługuj się patyczkiem znalezionym na plaży, ani własnymi paznokciami. Możesz go tylko wypłukiwać, ewentualnie wspomóc się zdezynfekowaną pęsetą. Nie wlewaj też do rany wody utlenionej, jodyny czy spirytusu – podrażniają tkanki i wydłużają gojenie skaleczeń.

Rana jest bardzo głęboka, szeroka, poszarpana – tu nie wystarczy plaster z opatrunkiem, prawdopodobnie niezbędna jest interwencja chirurga. Pomoc medyczna jest konieczna również wtedy, gdy nie ustępuje krwawienie z rany (mimo kilkunastu minut jej uciskania). To groźna sytuacja – nie zwlekaj! Niektóre poważniejsze zranienia wymagają bezpiecznego (w kontrolowanych warunkach) usunięcia ciał obcych – musi to zrobić medyk. Natychmiastowa pomoc lekarska potrzebna jest oczywiście również w przypadku niepokojących objawów, jak narastający ból, zaczerwienienie, obrzęk, ropna wydzielina, gorączka. To klasyczne objawy zakażenia rany.

***

Do następnego plażowania przygotuj się lepiej. Poza kremem z filtrem UV, wodą mineralną, okularami słonecznymi, żelem do dezynfekcji dłoni i innymi szpargałami, spakuj do toby także mini-apteczkę plażową. Włóż do niej: jałową gazę, lawaseptyk, plastry wodoodporne w różnych kształtach, bandaż kohezyjny, przylepiec włókninowy oraz nożyczki i pęsetę.