Vnímání tělesné teploty je něco subjektivního a závisí na několika faktorech včetně věku.
Starší lidé pociťují zimu jinak než mladší; neustálý pocit chladu u seniorů je způsoben fyziologickými změnami, ke kterým dochází s postupujícím věkem a které způsobují, že starší člověk stále pociťuje chlad a zimnici.
Vnímání vnější teploty se u jednotlivých lidí liší a je ovlivňováno různými faktory včetně věku.
Pokud má senior neustálý pocit chladu přesto, že venkovní teplota není příliš nízká a neprojevují se u něj další příznaky, např. horečky, není třeba mít přílišné obavy, protože takový nepřetržitý pocit chladu u seniorů má své fyziologické vysvětlení.
Existuje několik důvodů, proč je některým starším lidem stále zima.
Proč je starým lidem zima?
Mezi nejčastější příčiny pocitu chladu u starších lidí patří:
- s postupujícím věkem krev houstne, což vede ke zpomalení krevního oběhu a následně ke snížené distribuci tepla
- zmenšení objemu svalové hmoty vede ke snížení produkce tepla;
- pokožka starších lidí je tenčí, než kůže mladších lidí což způsobuje, že se produkované teplo snáze rozptýlí a to vede k častému pocitu běhání mrazu po zádech
- snížená tvorba kožního mazu u starších lidí: funkcí kožního mazu je izolovat tělo od vnějších faktorů prostředí a snižovat tepelné ztráty
Chlad je často pociťován v končetinách: je to způsobeno obranným mechanismem organismu, který v podmínkách nízké produkce tepla nebo jeho nadměrného rozptylu omezuje množství krve dodávané do končetin a upřednostňuje takzvané ušlechtilé orgány jako jsou srdce, plíce, ledviny a mozek.
Jako ochranu před chladem spouští lidské tělo následující reflexní reakce:
- třes, který má za účel výrobu tepla
- horipilaci (tzv. husí kůže), která má za účel omezovat tepelné ztráty
- zaujetí polohy plodu, která omezuje tepelné ztráty zmenšením povrchu těla vystaveného vnějšímu prostředí.