O sportu, tanci i plánech do budoucna hovoří David Svoboda, moderní pětibojař a olympijský vítěz z londýnských her. Řeč přišla i na výhody a zkušenosti s naší sportovní řadou výrobků Cosmos Active.
Jste bezesporu jednou velkou sportovní inspirací pro malé i velké, sportovce i nadšence.
Vnímáte se tak i Vy sám?Prvotně se tak určitě nevnímám, ale protože jsem často vidět v médiích a na sportovních akcích všeho druhu, uvědomuji si, že jistou roli vzoru pro ostatní, ať chci nebo nechci, sehrávám. Mým úkolem a cílem je být vzorem dobrým, a tak doufám, že se mi to alespoň většinou daří…
Pokud vím, tak Vám sekundoval i poradce – pan Mühlfeit, coby kouč? Nepletu se?
Ano, je to pravda – s Honzou Mühlfeitem jsem pracoval na mentální přípravě před olympiádou v Riu, kdy jsem měl poměrně složitou pozici obhájce zlata, ale se zraněním. Honza mi tehdy hodně pomohl a od té doby stále spolupracujeme i poté, kdy už jsem ukončil kariéru v reprezentaci. Předáváme naše zkušenosti (já ze sportu, Honza z businessu) na společných workshopech a přednáškách.
Dokážete nyní s odstupem říci, že takováto podpora je součástí pro vrcholového sportovce, resp. pro dosažení vytyčených cílů?
Kvalitní mentální připravenost a odolnost sportovců byla vždy rozhodující pro jejich úspěch. V minulosti se tato stránka v tréninku podceňovala, ale jak se sport vyvíjí, rostou i nároky v této oblasti. Mentální koučing je dnes pro špičkové sportovce běžný, ale obvykle si toto řeší sami, individuálně, nikoli v rámci základního realizačního týmu.
Pamatujete si některou radu, kterou přenášíte i v rámci svého působení coby trenér svým svěřencům dále?
Dobrých rad jsem dostal za svůj život velkou spoustu, ale čerpám hodně z vlastních zkušeností. Strach z neúspěchu ničí všechny silné stránky a talenty každého sportovce, ale přesto se v klíčových momentech o každého, včetně těch nejlepších, strach pokusí. Je proto důležité posilovat sebedůvěru a odvahu.
Už je to přes rok a půl, co jste ukončil svoji sportovní kariéru. Sportujete stále?
Jak bylo řečeno, ukončil jsem reprezentační kariéru v moderním pětiboji, ale neumím si představit, že bych úplně přestal sportovat. Pořád se udržuji v dobré formě a občas si někde pro zábavu zazávodím. Užívám si, že už nemusím každý den dostávat své tělo na hranu toho, co vydrží. Jsem zdráv a cítím se skvěle.
Nechybí Vám závodění, účast na olympiádě a atmosféra závodů?
Závodění mě bavilo, ale kolotoč stále se opakujících světových pohárů a závodů v pětiboji mi nechybí, toho už jsem si užil víc než dost. Olympijské hry jsem měl vždy nejradši a po té atmosféře se mi bude určitě sem tam stýskat. Na druhou stranu všechno jednou musí skončit a já si vážím toho, že jsem dokázal odejít včas, na vrcholu sil a zdráv.
V olympijském výboru máte stále svoji roli, i když už ne jako závodník. Co máte na starosti?
Jsem členem výkonného výboru ČOV, kde jako její předseda zastupuji komisi sportovců.
Věnujete se mladým nadějím, a pomáháte jim z postu trenéra. Naplňuje Vás tato role?
Kdysi mi někdo řekl, že vše, co člověk má, získá hodnotu až v okamžiku, kdy to někomu dá. Myslím, že to platí. Za celý život jsem se toho ve sportu hodně naučil a dělá mi radost, když to teď můžu předávat dalším generacím.
Máte ještě jiné profesní zájmy ve sportu i mimo něj? Bývalí sportovci se často věnují trénování, je to i Váš případ?
Kromě trénování mladých pětibojařů i sebe samotného dělám ještě řadu dalších věcí, které se sportem souvisí. Kromě aktivit v Olympijském výboru jsme založili s bráchou Tomem všestranně zaměřený tým pro domácí i zahraniční závody, který se zaměřuje hlavně na vícebojařské štafety, ale i na další zajímavé akce. Také se věnuji marketingu a reklamě v oblasti sportu i mimo něj a vedle toho doufám, že se mi snad letos podaří dokončit studium na FTVS UK.
Jak to mají bývalí sportovci, a tedy i Vy, se stravou a udržováním kondice? Dodržujete stále nějaký režim?
Vlastně držím pořád podobný režim, jako když jsem reprezentoval. Jen je toho všeho tak nějak méně, pro dobrý pocit a pro radost. Samozřejmě mám více té manažerské práce, ale snažím se to všechno držet v rozumné rovnováze.
Loni jste se objevil v zatím poslední řadě taneční show StarDance. Jak jste na tom s tancem teď, věnujete se mu? Můžeme Vás někde vidět tančit?
Aktuálně začínám už lehce zapomínat, co všechno jsem se musel naučit. Do března letošního roku, kdy ještě trvala plesová sezona, jsme s Veronikou měli několik tanečních vystoupení při různých příležitostech. Teď a během léta máme také něco v plánu a na podzim uvidíme, jestli o nás budou mít pořadatelé akcí znovu zájem. Chce to ale vždy přípravu a trénink.
Který z tanců Vás tzv. dostal (je Vaším oblíbeným tancem)?
Měl jsem asi nejradši naše paso doble a jive na Elvise Presleyho. Ze standardních tanců potom slowfox. Hodně velkou roli hrála vždy hudba, na kterou se tančilo.
Jak soutěž hodnotíte s odstupem času, jste rád, že jste do toho šel?
Jsem moc rád, že jsem se mohl StarDance zúčastnit. Byla to velká výzva a zajímavá zkušenost, příležitost naučit se zase něco nového. Získal jsem díky tomu spoustu nových fanoušků a dostal hodně pozitivních ohlasů. Bylo to nezapomenutelné, ale po všech stránkách velmi náročné období.
V čem pro Vás byla soutěž nejtěžší a co Vám šlo naopak samo?
Bylo pro mě těžké naučit se, zejména v poslední části soutěže, nové a náročné tance ve velmi krátkém čase alespoň tak, abychom to důstojně zvládli. Také mi dlouho trvalo, než jsem si zvykl na taneční kostýmy, které se často vůbec nepodobaly tomu, co bych si byl ochoten za normálních okolností obléknout. Jako sportovec jsem ale neměl proti ostatním žádný problém s přímými přenosy. Jsem zvyklý na to, že mám jen jeden pokus a další až za rok nebo za čtyři…😊
Jaké máte plány do budoucna, máte teď nějaký cíl, kterého byste rád dosáhl?
Můj brácha Tomáš dostal odvážný nápad založit sportovní základní školu podle našich představ, což se mi strašně moc líbí a tak mu s tím chci pomáhat a ještě mám nějaké další sny o pořádání závodů.
Jste tváří značky Cosmos® Active, která nabízí výrobky nejen pro sportovce. Máte nějaký produkt z této řady, na který nedáte dopustit?
Oblíbil jsem si kinesiotejpy, které mají super kvalitu, takže skvěle fungují, dobře se s nimi pracuje a dobře na těle drží. Fyzioterapeuti u nás na Dukle je moc chválí. Chladivé a hřejivé polštářky jsou po tréninku taky příjemné.
Zdroj: Svět sportu