Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu latem - HARTMANN Polska

Letni niezbędnik przy nietrzymaniu moczu – o czym warto pamiętać?

8/3/2020

Lato to czas wyjazdów, aktywności na świeżym powietrzu, wysokich temperatur i noszenia lekkich, przewiewnych ubrań. Mogłoby się wydawać, że osoby cierpiące na inkontynencję, z powodu swojej przypadłości, nie będą w stanie w pełni korzystać z uroków tej pięknej pory roku. Nic bardziej mylnego! Nietrzymanie moczu wcale nie musi być przeszkodą w aktywnym spędzaniu lata – wystarczy jedynie pamiętać
o kilku podstawowych zasadach dotyczących pielęgnacji okolic intymnych oraz o doborze właściwego zaopatrzenia higienicznego.

Inkontynencja latem, przy niewłaściwej pielęgnacji okolic intymnych i przy braku zmiany zaopatrzenia higienicznego na odpowiednie dla skóry, podczas wysokich temperatur może spowodować wiele problemów. Odparzenia, podrażnienia czy nieprzyjemny zapach to tylko niektóre z nich. Na szczęście, wybierając odpowiednie produkty higieniczne – właściwie przylegające, przewiewne, a jednocześnie nieodznaczające się pod letnimi, lekkimi ubraniami i niekrępujące ruchów – można znów poczuć się pewnie i swobodnie – nawet, jeśli danego pacjenta dotyczy problem kropelkowego czy wysiłkowego nietrzymania moczu.

Zaopatrzenie higieniczne przy inkontynencji – lekkie, przewiewne, elastyczne

Inkontynencja latem wymaga stosowania właściwego zaopatrzenia medycznego. Musi ono przepuszczać powietrze (aby skóra mogła oddychać), być elastyczne (aby z łatwością można było oddawać się aktywności fizycznej), idealnie przylegające do ciała i dyskretne (aby nie odznaczało się pod ubraniem) i oczywiście chłonne. Naprzeciw wszystkim tym wymaganiom wychodzi firma HARTMANN, która zaprojektowała i stworzyła szereg różnych artykułów higienicznych, dopasowanych do potrzeb nawet najbardziej wymagających pacjentów z inkontynencją.

  • Wysoka temperatura na zewnątrz sprawia, że szybciej się pocimy, a co za tym idzie – odczuwamy w związku z tym dyskomfort. Dlatego tak ważnym jest, aby na co dzień nosić ubrania z przewiewnych materiałów, które pozwalają skórze oddychać – to samo dotyczy osób cierpiących na inkontynencję. To właśnie dla nich zostały stworzone MoliCare Pad, czyli chłonne wkłady anatomiczne, idealnie nadające się do noszenia latem. Przede wszystkim są wykończone delikatnym materiałem przepuszczającym powietrze, minimalizującym ryzyko powstania odparzeń i podrażnień skóry przy wysokich temperaturach. Oprócz tego wkłady anatomiczne MoliCare Pad posiadają pewne mocowanie i zakładki boczne, zapobiegające wydostawaniu się moczu na zewnątrz nawet podczas aktywności fizycznej.

  • Kolejnym akcesorium, które z pewnością przyda się osobom z nietrzymaniem moczu latem, są delikatne majtki mocujące MoliCare Premium Fixpants. Po pierwsze, mają bardzo krótką nogawkę, a więc nie ma obaw o to, że będą wystawać spod szortów. Po drugie, są wykonane z elastycznej i przewiewnej tkaniny, a więc jednocześnie idealnie dopasowują się do sylwetki i trzymają wkłady anatomiczne lub inne materiały higieniczne na swoim miejscu, a z drugiej strony – pozwalają skórze komfortowo oddychać. Bez problemu można ich używać wielokrotnie (po uprzednim upraniu w pralce) i zastąpić nimi zwykłą bieliznę, która często wykonana jest z syntetycznych, nieprzewiewnych materiałów, co latem szczególnie powoduje dyskomfort w okolicach intymnych.

  • Dla osób aktywnych, które latem trenują i spacerują na świeżym powietrzu, a jednocześnie nie chcą przejmować się skutkami wysiłkowego nietrzymania moczu, polecamy produkt MoliCare Premium Pants. Jest to bielizna chłonna, która z powodzeniem sprawdzi się u osób z lekkim i średnim stopniem nietrzymania moczu. Dzięki specjalnie zaprojektowanemu kształtowi, majtki chłonne nie przesuwają się w trakcie aktywności, a jednocześnie są na tyle dyskretne, że nie odznaczają się pod ubraniem. Dodatkowo pomagają utrzymać fizjologiczne pH skóry w okolicach intymnych, zapobiegając tym samym powstawaniu podrażnień skóry oraz nieprzyjemnemu zapachowi.

Podrażnienia skóry i infekcje intymne przy nietrzymaniu moczu – jak im zapobiegać?

Niezależnie od stopnia nietrzymania moczu – szczególnie w okresie letnim – oprócz zastosowania wysokiej jakości majtek chłonnych czy wkładów anatomicznych, wymagana jest również dbałości o właściwą pielęgnację okolic intymnych. Dlaczego jest to tak ważne?

Latem, ze względu na wysoką temperaturę powietrza, człowiek poci się bardziej niż w chłodniejszych miesiącach. Dodatkowo w okolicach intymnych, ze względu na obecność warstw bielizny i zaopatrzenia higienicznego, również wzrasta temperatura. Takie połączenie czynników (ciepło, wkładka lub pieluchomajtki oraz pot) stanowi doskonałe środowisko do rozwoju bakterii oraz grzybów. To z kolei sprawia, iż możliwe jest powstanie odparzeń na skórze, podrażnień, zaczerwienienia, ale również upławów, a w końcu – bakteryjnych lub grzybiczych infekcji intymnych.
Aby ich uniknąć, należy:

  • dbać o higienę i pielęgnację okolic intymnych – nosić przewiewną bieliznę lub cienkie, przewiewne majtki mocujące, przeznaczone dla osób z nietrzymaniem moczu, myć krocze i jego okolice czystą wodą lub produktami niezaburzającymi pH skóry (absolutnie nie nadają się do tego celu zwykłe, drogeryjne żele pod prysznic) oraz pamiętać o regularnej zmianie wkładek, majtek chłonnych czy anatomicznych wkładów;

  • pamiętać o częstej zmianie ręczników, gąbek do mycia, bielizny, pościeli oraz piżam – to właśnie w tych elementach gromadzi się wiele bakterii, mogących wywołać zakażenie zewnętrznych narządów płciowych;

  • ograniczyć ryzyko zakażenia się infekcją intymną od osoby trzeciej, co oznacza zachowanie ostrożności higienicznej na basenach, w obrębie publicznych toalet, w hotelach czy pensjonatach; w żadnym wypadku nie można dzielić się również akcesoriami toaletowymi (ręcznikami czy gąbkami), nawet z bliska osobą.

Oprócz ochrony miejsc intymnych przed infekcją bakteryjną, należy pamiętać o zabezpieczaniu naskórka przed podrażnieniami wywołanymi tarciem, a także działaniem potu (w wyniku jego kontaktu ze skórą może pojawić się efekt maceracji). Warto więc uzupełnić wakacyjną kosmetyczkę o produkty bezpieczne i łagodne dla okolic intymnych (zarówno myjące, jak i łagodzące podrażnienia oraz pielęgnacyjne) – wśród nich mogą znaleźć się kosmetyki MoliCare Skin, idealne do pielęgnacji ciała (i nie tylko) pacjentów z inkontynencją. W skład serii wchodzą m.in.:

  • chusteczki pielęgnacyjne MoliCareSkin, niezbędne do jednorazowego i szybkiego oczyszczania stref intymnych lub pozostałych partii ciała (bez użycia wody); są poręczne, niewielkie, idealnie sprawdzą się podczas wyjazdów, zawierają delikatne środki myjące wolne od PEG, łagodzący rumianek i cechują się neutralnym dla skóry pH 5,5;

  • krem ochronny na bazie cynku MoliCareSkin, niezbędny w celu zabezpieczenia stref intymnych przed negatywnym działaniem moczu, zapobiegania stanom zapalnym, odparzeniom, otarciom etc.; jego zadaniem jest stworzenie filmu ochronnego, ale jednocześnie nawilża on skórę i nie przyczynia się do jej wysuszenia;

  • ·oliwka w spray’u o działaniu ochronnym i nawilżającym, którą – ze względu na poręczy format i rozmiar – można zabrać ze sobą niemal wszędzie; jest to wygodne rozwiązanie i pozwala na komfortową aplikację w każdym miejscu, nie tylko na plaży; szczególnie zalecana do pielęgnacji i ochrony przed odwodnieniem bardzo suchej, cienkiej skóry (również podczas ekspozycji słonecznych); może także zabezpieczyć wybrane partie ciała takie jak przesuszone łokcie, pięty czy kolana; jej skład opiera się na składnikach odżywczych zawartych w olejach oraz komponentach łagodzących, jak panthenol.