Kolesterol sam po sebi nije loš. Suprotno. Lipoprotein koji proizvodi jetra od ključnog je značaja za brojne procese unutar ljudskog tijela, primjerice za stvaranje staničnih membrana ili služi kao sirovina za proizvodnju žučne kiseline, spolnih hormona i vitamina D. Riječ je, prije svega, o količini.


Jesu li vrijednosti previsoke ili ne? Samotestiranje omogućuje brz odgovor
Povišene vrijednosti kolesterola potiču rizični čimbenici kao što su prekomjerna tjelesna težina, pušenje, visok krvni tlak, neuravnotežena prehrana s brojnim životinjskim mastima i nedostatak tjelovježbe. Jednostavnim načinom samotestiranja ,svatko može provjeriti jesu li njegove vrijednosti kolesterola previsoke ili su u granicama normale. Test treba provoditi redovno jer su posljedice dugotrajne prisutnosti visokog kolesterola, kao što su srčane bolesti, nepovratne. Ako rezultat pokaže povišene vrijednosti, dobro je posavjetovati se s liječnikom o drugačijem načinu prehrane i promijeniti način života.