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WEBINAR

Hipertensión y Ejercicio físico

23 de septiembre de 2020 | 15:30h
Sesión a cargo del Dr. Felipe Isidro, Catedrático en Ejercicio Físico y Salud.

La hipertensión es una patología muy común que padece más del 42% de la población en España.

Pareja de mediana edad haciendo ejercicio

Los expertos recomiendan a quienes la padecen, modificar su estilo de vida: mejorar la dieta y hacer ejercicio regular. ¿Pero cualquier tipo de ejercicio funciona?

Te invitamos a descubrir qué tipo de ejercicio es mejor en cada caso, por dosis mínima, eficacia y adherencia en personas con hipertensión arterial, de la mano del Dr. Felipe Isidro Donate.

La sesión formativa se realizará el próximo 23 de septiembre, a las 15:30h.

Contenido de la sesión:

  • Aproximación al concepto, factores predisponentes y tratamientos de la HTA.
  • Beneficios para la salud asociados al ejercicio físico.
  • Rol del ejercicio físico como agente antihipertensivo.
  • Tipo y dosis mínima eficaz y adherente de ejercicio físico para personas con HTA.
  • Ejemplos de ejercicios recomendados. Precauciones.

Ponente

Dr. Felipe Isidro Donate

Catedrático en Ejercicio Físico y Salud.
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