Ejercicios de kegel - Lindor Lady

Ejercicios de Kegel en mujeres

Descarga la Guía completa de ejercicios de Kegel para mujeres

Los músculos del suelo pélvico, al igual que los del resto del cuerpo, van perdiendo fuerza con el paso del tiempo. Trabájalos con los ejercicios de Kegel descargando la Guía completa de Lindor Lady.

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¿Cómo ejercitar el suelo pélvico?

La debilidad de la vejiga se puede mejorar ejercitando regularmente los músculos del suelo pélvico. Te lo mostramos en éste detallado vídeo.